sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Portugal e Espanha têm estratégia conjunta para salvar lince ibérico

Cientistas querem recuperar o coelho, principal presa do lince



Cientistas portugueses e espanhóis propõem uma nova estratégia para salvar da extinção o lince ibérico assente na recuperação da diversidade genética do coelho, a sua principal presa, e do seu habitat natural.

A proposta é apresentada por Márcia Barbosa e colegas das universidades de Évora, Málaga e da Estação Biológica de Doñana num estudo a publicar na revista científica internacional Diversity and Distribution, especializada em biogeografia da conservação.

O felino mais ameaçado de extinção em todo o mundo alimentava-se até ao século passado de duas linhagens genéticas de coelho com habitat em duas zonas distintas da Península Ibérica, uma situada no nordeste e outra no sudoeste.

Os dois animais surgiram aproximadamente ao mesmo tempo na península e evoluíram em conjunto ao longo do último milhão de anos, período durante o qual estabeleceram inter-relações complexas cuja preservação é agora defendida pelos cientistas.

Redução drástica da população de coelhos

Devido a doenças, a população de coelhos do nordeste sofreu nos anos 1980 uma redução drástica que foi acompanhada por um declínio da população de linces, tendo estes passado a ficar confinados ao sudoeste, numa área que abrange Espanha e Portugal.

As duas zonas geográficas são, grosso modo, separadas por uma diagonal situada entre Vigo e Múrcia, sendo que o lince foi ficando relegado à parte esquerda desta diagonal e, mais recentemente, ao sul desta área.

Perante esta situação, a equipa de investigadores procurou saber se o declínio do lince seria apenas um problema de falta de coelhos ou também, como suspeitavam, de falta de diversidade desta presa.

Para testar esta hipótese desenvolveram dois modelos matemáticos, um para cada espécie, em que relacionaram conjuntos de factores ambientais, como o clima e o estado dos solos, com a abundância da população.

Os modelos foram depois usados para testar se a razão principal do declínio do lince eram variações ambientais ou variações nas populações de coelhos, tendo a conclusão apontado fortemente para a última hipótese.

A equipa constatou também uma associação negativa entre a linhagem de coelhos do sudoeste, a única actualmente ao dispor do lince, e as condições óptimas de vida do coelho, sugerindo que esta subespécie não está a prosperar, contrariamente à do nordeste, o que compromete ainda mais a situação do lince.

Fonte: IOL Diário

sexta-feira, 31 de outubro de 2008

5ºAno - Locomoção dos animais

Agora que já estudaste a locomoção dos animais na água, no ar e no solo, está na hora de pores à prova os teus conhecimentos.

Para realizares alguns exercícios clica nas ligações que se seguem:

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

5.ºAno - As penas



As penas de forma, cor e tamanho variado,
  • protegem o corpo das aves do meio exterior,
  • isolam-no das variações de temperatura,
  • são impermeáveis à água,
  • permitem o voo,
  • facilitam a camuflagem e, por vezes,
  • são utilizados nos rituais de acasalamento.

A constituição das penas é mito elaborada: uma aste central, a ráquis, apresenta de cada lado uma centena de filamentos, as barbas; cada filamento, por sua vez, apresenta outros tantos filamentos de menores dimensões, as bárbulas.

No corpo das aves existem penas de vários tipos e com diferentes funções:
  • as rectrizes, situadas na cauda e que funcionam como leme;
  • as remiges, existentes nas extremidades das asas e destinadas ao voo, trabalhando como uma espécie de remo;
  • as tetrizes, ou coberturas, que revestem o corpo evitando perdas de calor;
  • as plúmulas, que se encontram em contacto com a pele e que são muito finas e macias, impedindo a passagem do ar e proporcionando um excelente isolamento térmico.
Mais informação sobre as aves aqui.

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

5.ºAno - Salamandra


A salamandra, tal como a rã, tem PELE NUA. Isto significa que não têm qualquer revestimento no corpo, não contando por isso com qualquer protecção, por exemplo contra as temperaturas baixas ou contra os predadores. Devido á sua pele, são obrigados a viver sempre muito próximas da água, caso contrário morrem.

quinta-feira, 9 de outubro de 2008

5.ºAno - Fotografias de alguns animais

Tens ouvido falar nas aulas de Ciências da Natureza e lido no teu manual, de animais que possivelmente não conheces, principalmente se vives longe do mar ou de outros ambientes aquáticos.
Este conjunto de fotografias pretende mostrar-se alguns destes animais.

Línguado
É um peixe (vive em ambiente aquático) com forma achatada. Esta forma permite-lhe esconder-se no fundo do mar para que os predadores não o detectem.

Solha
Este peixe tem algumas semelhanças com o Linguado. Repara na forma do seu corpo e na posição dos seus olhos! Possivelmente já o comeste alguma vez, na cantina da tua escola.

Lapas

As lapas são moluscos e a maior parte delas tem uma concha (como as que estão na fotografia). Repara que os caracóis também são moluscos.
As lapas encontram-se com, facilidades nos rochedos à beira mar, quando a maré baixa. Quando se lhe toca, prendem-se com muita força à rocha, graças ao seu corpo que funciona como uma ventosa. São muito apreciadas na alimentação.

Mexilhão

O mexilhão também é um molusco, mas ao contrário da lapa, este é um bivalve (tem duas conchas). Desenvolve-se nas zonas costeiras, preso aos rochedos, junto à praia. Também há espécies de mexilhões que vivem em água doce. É possível encontrar mexilhões no Rio Tua e no Rio Sabor, enterrados na areia, na margem, a pouca profundidade.

sexta-feira, 3 de outubro de 2008

Milhares de portugueses ainda bebem água contaminada com bactérias


Milhares de portugueses continuam a beber água contaminada com bactérias nocivas à saúde. Cerca de 65 mil pessoas são servidas por sistemas de abastecimento onde, em 2007, todas as análises efectuadas revelaram a presença de Enterococos, segundo dados do Instituto Regulador de Águas e Resíduos (IRAR). Em 2006, eram 71 mil.

E aproximadamente 61 mil portugueses beberam água onde a bactéria E.coli apareceu em pelo menos metade das análises feitas no ano passado – contra 63 mil em 2006.

Ambos os microorganismos provocam infecções e diarreias. Mas a Direcção-Geral da Saúde não tem registo de surtos epidemiológicos relacionados com a ingestão de água em 2007.

Os dados do Instituto Regulador de Águas e Resíduos são a base do relatório anual sobre a qualidade da água para consumo humano, divulgado hoje. Segundo os dados, 2,57 por cento de todas as análises feitas no ano passado em Portugal violaram algum parâmetro da qualidade da água. Em 2006, foram 2,79 por cento e em 2005, 2,53 por cento.

A contaminação microbiológica continua a ser a ovelha negra, com 4,32 por cento das análises a revelarem água de má qualidade (5,11 por cento em 2006). Os casos referem-se sobretudo a pequenos sistemas de abastecimento, que distribuem água para dezenas ou centenas de pessoas e onde eram obrigatórias apenas duas análises por ano.

O controlo da qualidade da água melhorou no ano passado, com 98,9 por cento das análises obrigatórias realizadas. Todos as entidades que gerem a distribuição de água apresentaram planos de controlo da qualidade da água e só 0,3 por cento foram chumbados.

02.10.2008
Ricardo Garcia

Jornal: Público

quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Forma do corpo e revestimento dos animais


Começaste a estudar há pouco tempo a forma do corpo e o revestimento dos animais. Depois de assistires às explicações dos teus professores e de leres com cuidado o que o teu manual diz sobre o assunto, podes testar os teus conhecimentos resolvendo alguns exercícios que já existem, espalhados pela Internet.

quinta-feira, 25 de setembro de 2008

A Biosfera

Há na terra uma faixa de acerca de 20 Km, vai das mais altas montanhas aos mais profundos oceanos, a que se pode chamar a "moradia da natureza". Esta faixa, a biosfera, é ocupada pelos mais diversos ambientes terrestres (florestas, campos, desertos, etc.) e aquáticos.

Tanto a parte viva, como a não-viva, mostram uma enorme diversidade de formas, tamanhos, cores e associações. Assim, cada ambiente tem as suas próprias características quanto aos tipos de rochas, de solos, de plantas, de animais e de microrganismos.

Para saberes mais sobre a Biosfera podes consultar:

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Terceira edição do Livro vermelho dos Vertebrados de Portugal

ICNB implementa comissão para actualização constante do estado de ameaça das espécies
24.09.2008 - 19h44 Nicolau Ferreira

O Instituto de Conservação da Natureza e da Biodiversidade (ICNB) vai implementar uma Comissão Nacional de Inventariação de Espécies que pretende fazer uma actualização constante do estado dos vertebrados em Portugal.

Amanhã à tarde, o Instituto e a editora Assírio & Alvim vão lançar a terceira edição do Livro Vermelho dos Vertebrados de Portugal, que apesar de não contar com alterações no conteúdo vem responder à procura cada vez maior dos temas de conservação e de biodiversidade.

A apresentação vai ser em Lisboa na livraria da editora que desde a segunda edição tem uma parceria com o ICNB para pôr o livro no mercado. O Instituto é o responsável pelo conteúdo da obra que descreve todas as espécies de peixes dulciaquícolas e migradores, anfíbios, répteis, aves e mamíferos que vivem no território nacional e que sofrem diferentes graus de ameaça.

“O mercado das pessoas interessadas é substancialmente superior ao que se esperava”, disse ao PÚBLICO Henrique Pereira dos Santos, chefe do Departamento de Comunicação e Gestão de Operações do ICNB. “Quer para a Assírio, quer para nós, a segunda edição esgotou com uma rapidez que não estávamos à espera”, explicou.

No passado, para a produção do conteúdo do Livro Vermelho reuniam-se quase duas centenas de especialistas que analisavam a informação sobre os grupos de vertebrados. O processo arrastava-se não só pela sistematização de informação, mas também porque era necessário chegar a acordos.

Agora, com a Comissão o procedimento torna-se mais simples. Quando existe a necessidade de actualizar a informação acerca de uma espécie, reúne-se um grupo responsável que faz a avaliação. “À medida que há um novo acordo, actualiza-se o Livro Vermelho. Quando esta edição se esgotar vamos tendo edições sucessivas com as actualizações”, explicou Henrique Pereira dos Santos. Antes da nova edição em papel a informação é sempre publicada na Internet, onde fica sempre disponível.

Com o novo Regime Jurídico da Conservação da Natureza e da Biodiversidade, o Livro Vermelho passa a ter um valor acrescentado pois é um forte contributo para o cadastro das espécies. A actualização “vai permitir uma informação muito mais próxima da realidade” disse Pereira dos Santos. O que é importante porque se uma espécie passa de um estado “vulnerável” para um estado de “criticamente em perigo” matar um indivíduo da espécie não terá o mesmo peso.

O professor universitário Jorge Palmeirim, especialista em mamíferos e um dos responsáveis pelo conteúdo do Livro Vermelho vai falar durante o lançamento da nova edição. O biólogo está de acordo com a nova Comissão desde que haja a “garantia que os processos de avaliação e actualização do estado das espécies sejam abertos e feitos por especialistas externos”.

Para Palmeirim o interesse cada vez maior do público nos temas de conservação reflecte o aumento de educação da sociedade. “É natural que aumente o interesse pelo património”, disse Palmeirim ao PÚBLICO. Durante o lançamento o biólogo vai explicar “a lógica e a utilidade do livro vermelho quer como um instrumento de apelo à decisão a vários níveis quer como uma ferramenta de educação”.

Fonte: Jornal Público

quarta-feira, 11 de junho de 2008

6.ºano - Poluição


A atmosfera do planeta é uma excepção na medida em que é dos raros recursos naturais que é compartilhado pelo mundo inteiro. Pelo que os efeitos negativos sobre esta são globalmente sentidos.

Tendo em conta que os problemas que advêm da atmosfera representam perigo para os organismos têm-se vindo a desenvolver estudos sobre o efeito estufa e a consequente destruição da camada de ozono, para além de provocar as chuvas ácidas, fenómenos estes que contribuem grandemente para a poluição atmosférica.

Outros recursos sobre poluição, na Internet:

quinta-feira, 5 de junho de 2008

6.ºAno - O que é a Sida?

A SIDA é provocada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH), que penetra no organismo por contacto com uma pessoa infectada. A transmissão pode acontecer de três formas: relações sexuais; contacto com sangue infectado; de mãe para filho, durante a gravidez ou o parto e pela amamentação.

O VIH é um vírus bastante poderoso que, ao entrar no organismo, dirige-se ao sistema sanguíneo, onde começa de imediato a replicar-se, atacando o sistema imunológico, destruindo as células defensoras do organismo e deixando a pessoa infectada (seropositiva), mais debilitada e sensível a outras doenças, as chamadas infecções oportunistas que são provocadas por micróbios e que não afectam as pessoas cujo sistema imunológico funciona convenientemente. Também podem surgir alguns tipos de tumores (cancros).

Fonte: Roche Sida

Outros recursos na Internet:

6.ºAno - Alcoolismo

Alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool, considerada doença pela Organização Mundial da Saúde. O uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas alcoólicas pode comprometer seriamente o bom funcionamento do organismo, levando a consequências irreversíveis.
A pessoa dependente do álcool, além de prejudicar a sua própria vida, acaba afectando a sua família, amigos e colegas de trabalho.

O álcool no organismo:
O álcool encontrado nas bebidas é o etanol, uma substância resultante da fermentação de elementos naturais. O álcool da aguardente vem da fermentação da cana-de-açúcar, e o da cerveja, da fermentação da cevada, por exemplo. Quando ingerido, o etanol é digerido no estômago e absorvido no intestino. Pela corrente sanguínea suas moléculas são levadas ao cérebro.
A longo prazo, o álcool prejudica todos os órgãos, em especial o fígado, que é responsável pela destruição das substâncias tóxicas ingeridas ou produzidas pelo corpo durante a digestão. Dessa forma, havendo uma grande dosagem de álcool no sangue, o fígado sofre uma sobrecarga para metabolizá-lo.

Adaptado de: Biblioteca Virtual de Saúde

Outros recursos na Internet:

segunda-feira, 2 de junho de 2008

6.ºAno - Drogas

Droga é toda e qualquer substância, mesmo natural ou sintética que, introduzida no organismo modifica suas funções. As drogas naturais são obtidas através de determinadas plantas, de animais e de alguns minerais. Exemplo a cafeína (do café), a nicotina (presente no tabaco), o ópio (na papoula) e o THC tetrahidrocanabiol (da cannabis). As drogas sintéticas são fabricadas em laboratório, exigindo para isso técnicas especiais. O termo droga, presta-se a várias interpretações, mas ao senso comum é uma substância proibida, de uso ilegal e nocivo ao indivíduo, modificando-lhe as funções, as sensações, o humor e o comportamento.
Vários tipos de droga
Vários tipos de droga

As drogas estão classificadas em três categorias: as estimulantes, os depressores e os perturbadores das actividades mentais. O termo droga envolve os analgésicos, estimulantes, alucinógenos, tranquilizantes e barbitúricos, além do álcool e substâncias voláteis. As psicotrópicas, são as drogas que tem tropismo e afectam o Sistema Nervoso Central, modificando as actividades psíquicas e o comportamento. Essas drogas podem ser absorvidas de várias formas: por injecção, por inalação, via oral, injecção intravenosa ou aplicadas via rectal (supositório).

Adaptado da Wikipédia

Recursos sobre este tema, na Internet:

domingo, 1 de junho de 2008

6.ºAno, Transmissão da vida,


Foi pedido aos alunos do 6.ºano, durante o estudo da Reprodução Humana e Crescimento, que escrevessem uma quadra sobre o tema. As quadras tinham que incluir as palavras: Homem, Mulher, Amor e Vida.
Alguns acharam mais fácil fazer uma quadra para cada palavra, outros escreveram poemas sem ser quadras.
Estes são alguns dos exemplos das do que fizeram:

O homem e a mulher
Que união maravilhosa
Tão poderosa podes crer
Que me deu vida e fez nascer.

Rui Pedro, n.º21, 6.ºA

Se eu fosse um passarinho
Como aqueles que o são
Queria fazer um ninho
Dentro do teu coração.

Filipe, 6.ºA, n.º11

A mulher é uma sereia
que habita num palácio
feito de areia
Com um grande crustáceo.
O amor é uma paixão
que arrefece o coração
nos momentos de solidão.

Jéssica Bárbara, n.º7, 6.ºA



Mulher
A mulher é um anjo
O anjo mais lindo do céu
No jardim é uma flor,
Que vive num ilhéu.
Amor
O amor é uma paixão,
Que aquece o coração!
Vejo estrelas no firmamento
O Amor é sempre o meu pensamento.
Homem
O Homem é um ser-vivo
Foi Deus que o fez
Com todo o seu amor
e com muita cor.
Vida
A vida é bonita
É uma flor esquisita
Que cheira bem como uma rosita
Muito catita.

Inês Escalhão, n.º13, 6.ºA

O homem vive sonhando
Quando a vida percorre
E desse sonho dourado
Só acorda quando morre.

Casado que arrasta a asa
À mulher deste e daquele
Merece que tenha em casa
Outro homem no lugar dele.

Acho que Deus não escreve
E também que Deus não fala
E que nos sustenta vivos
A vida que nele cala.

Amar a cada dia que nos surge
Só amando o teremos merecido
Recusando morrer a cada dia
Que sempre o maior bem é ter nascido.

Amar à vida no tempo
Corra bem ou corra mal
Dá a força de voar
Ao que seja intemporal.

O sol entra quando entras
Vai-se embora quando sais
Cega o Sol, tu também cegas
Amar dois sois é demais.

Assim como os passarinhos
Nasceram para voar
Também o meu coração
Nasceu para te amar.

Meu amor vê se te ajustas
A usar meias modernas
Dessas meias que são feitas
Da pele das próprias pernas.

Ricardo Meireles, n.º19, 6.ºA

sábado, 31 de maio de 2008

6.ºAno - Dia Mundial Sem Tabaco

31 de Maio - Dia mundial sem Tabaco

A maioria dos fumantes adultos começou a fumar antes dos 20 anos.
Os adolescentes começam a fumar sem se dar conta da dependência que causa a nicotina, que é o agente farmacológico do cigarro. O acto de fumar entre os jovens envolve estágios, que vão desde a preparação, a experimentação, ao fumo regular e finalmente ao uso da nicotina. Muitas vezes, o processo de dependência leva um ano ou menos. Uma vez que o adolescente não se dá conta da extensão do seu uso, neste estágio geralmente já possui dependência física e psíquica. Profissionais da saúde podem ignorar o fumo nos adolescentes dando a desculpa de que eles podem facilmente deixar de fumar. Esta ideia, entretanto, é incorrecta. Os adolescentes uma vez dependentes, são tão dependentes quantos os adultos. Além disso, a pressão social envolvendo os adolescentes pode até tornar mais difícil o acto de parar de fumar.
Os programas de interrupção do acto de fumar para os adolescentes são ignorados em favor dos programas de prevenção primária. Os programas de prevenção, porém, podem ser de grande ajuda indirectamente: O programa pode educar e condicionar o adolescente a reflectir sobre os efeitos nocivos do fumo, assim fazendo com que o adolescente siga mais propenso ao acto de deixar de fumar. Se o programa de prevenção falha, então é melhor usar programas voltados para a interrupção do acto de fumar.
Os adolescentes podem ser alvos indirectos para que deixem o cigarro, através de outros alvos, como os pais e outros modelos. As crianças têm quase três vezes mais chances de se tornarem fumantes se seus pais fumam; por isso, ajudando os pais a pararem de fumar, pode não ser só a prevenção para os filhos, mas pode também encorajar os adolescentes a deixarem o uso.
Quanto mais cedo for a interrupção do acto de fumar, mais rápido será a restauração da saúde e menor os danos. Os esforços para a cessação do fumo em adolescentes é o primeiro passo para a extinção desse uso.

Adapatado de: CEMPRE

sexta-feira, 30 de maio de 2008

6.ºAno - Tabagismo

Tabagismo significa abuso de tabaco.
É o vício de fumar regularmente um número considerável de cigarros, cigarrilhas, charutos ou tabaco de cachimbo. Fumar predispõe para o cancro do pulmão e outros, bronquite e enfisema pulmonar, úlcera gastro-duodenal, doenças cardio-vasculares e acidentes vasculares cerebrais. As mulheres fumadoras grávidas podem prejudicar o desenvolvimento e a viabilidade do feto. Os fumadores também prejudicam a saúde dos não fumadores junto de quem vivem, que acabam por ser fumadores contra vontade ("fumadores passivos").


Efeitos do tabaco no ser humano
  • No aparelho respiratório, 90% dos cancros são devidos ao tabaco.
  • No aparelho circulatório, a angina de peito, o enfarte do miocárdio, a hipertensão arterial e o acidente vascular cerebral são algumas das doenças mais frequentes.
  • Na área oto-rino-laringológica, 65% dos cancros da boca são devidos ao tabaco bem como a diminuição do olfacto e tendência para rouquidão.
  • No aparelho urinário, o tabaco pode provocar cancro da bexiga.
  • Ao nível sanguíneo, provoca alterações da coagulação.
  • Na mulher, o tabaco aumenta o risco de cancro do colo do útero e em combinação com a toma da pílula contraceptiva, aumenta o risco de trombose venosa.
  • No recém-nascido, o tabagismo da mãe aumenta o risco de malformações, parto prematuro, baixo peso ao nascer e síndrome da morte súbita.

Calcula-se que cerca de dois milhões e meio de pessoas morrem anualmente em todo o mundo, devido ao tabaco. Por isso, a Organização Mundial de Saúde propõe a luta, por todos os meios, contra esta autêntica epidemia dos tempos modernos.


Fonte: Portal da Juventude

Recursos online:

quarta-feira, 21 de maio de 2008

6.ºAno - Transmissão da vida


Foi pedido aos alunos do 6.ºano, durante o estudo da Reprodução Humana e Crescimento, que escrevessem uma quadra sobre o tema. As quadras tinham que incluir as palavras: Homem, Mulher, Amor e Vida.
Alguns acharam mais fácil fazer uma quadra para cada palavra, outros escreveram poemas sem ser quadras.
Estes são alguns dos exemplos das do que fizeram:

A amor está entre nós
E a Vida também
O homem e a mulher não estão sós
Nem eles nem ninguém.

O homem e a mulher
Estão unidos pelo amor
Criam uma nova vida
Aquecendo-a com calor.

Unidos para a vida
O homem e a mulher estão
Usam o seu amor
Para não estarem em confusão.

Nuno Morais, n.15, 6.ºA

A união entre o homem e a mulher
Vem do amor de uma vida
Abrange mais do que uma colher
E por vezes há louça partida.

Ana Borges, n.º1, 6.ºC


É preciso muito amor
Entre o homem e a mulher
Para dar vida ao mundo
É tudo o que Deus quer.

Se o homem e a mulher
Levam a vida com amor
Um dia mais tarde
Vão ter filhos de valor.

Daniela Moragado, n.º3, 6.ºC

Na vida há o amor
O amor existe na vida
Quando um homem gosta de uma mulher
São felizes para toda a vida.

Andreia, n.º2, 6.ºC

Um homem e uma mulher
A fazeram amor
Dão uma nova vida
Enchem o mundo de cor.

A vida a começar
O amor a florescer
A mulher a amar
O homem a corresponder.

David Peixoto, n.º6, 6.ºA

Entre o homem e a mulher
Uma vida já tem cor
Há um sentimento de alegria
O principal é o amor

Fernando Teixeira, 6.ºC, n.º7

O homem e a mulher
Unidos pelo amor
Dão vida a um ser
Que amam e dão calor.

Miguel Paulo, n.º14, 6.ºA

sexta-feira, 11 de abril de 2008

Caracteres sexuais secundários

O desenvolvimento da sexualidade acontece durante toda a vida do indivíduo e depende da pessoa, das suas características genéticas, das interacções ambientais, condições socioculturais e outras, conhecendo diferentes etapas fisiológicas: infância, adolescência, idade adulta e senilidade.
Na adolescência aparecem os caracteres sexuais secundários e tornam-se mais evidentes os comportamentos sexuais, tanto a nível biológico como a nível sócio-afectivo.

Caracteres sexuais secundários masculinos
  • Mudança na voz.
  • Desenvolvimento corporal por aumento da massa muscular.
  • Aumento do tamanho do pénis e dos testículos.
  • Poluções nocturnas.
  • Aparecimento do acne.
  • Aparecimento de pêlos nos órgãos genitais, axilas, etc.
  • Maior secreção da hormona testosterona

Caracteres sexuais secundários femininos
  • Alargamento das ancas. Maior acumulação de gordura no tecido adiposo.
  • Desenvolvimento dos seios e das ancas.
  • Menstruação mensal.
  • Aparecimento do acne.
  • Aparecimento de pêlos nos órgãos genitais, axilas, etc.
  • Maior produção da hormona estrogénio e progesterona.

sexta-feira, 7 de março de 2008

Transformações da Mente e do Corpo

A Adolescência, período de vida compreendido entre 10 e 20 anos, é uma fase bastante conturbada. Ocorrem transformações físicas e emocionais importantes, preparando a criança para assumir um novo papel perante a família e a sociedade. A criança desenvolve-se, amadurece e fica apta para usufruir sua sexualidade, firmando sua identidade sexual e buscando um par, já com a possibilidade de gerar filhos.

A fase onde há modificações no corpo chama-se de Puberdade. Ocorre a primeira menstruação nas meninas, as poluções masculinas (ejaculações espontâneas sem coito), o crescimento de pêlos no corpo, a mudança de voz nos rapazes, o amadurecimento genital, com aumento do tamanho do pénis e dos seios, entre outros.

Mas nem sempre esta fase vem acompanhada das transformações emocionais e sociais que são o marco da adolescência. Dependendo da cultura de cada povo, a adolescência pode chegar mais tarde, independente da criança estar já bem desenvolvida fisicamente. É o caso dos países ocidentais, como os Estados Unidos e a Inglaterra ou França. O processo de educação continuada e a grande soma de informações, por exemplo, acabam por retardar a necessidade, por parte dos jovens, da busca de uma vida separada de seus pais. Muitos ainda moram com a família depois dos 20 anos. Já em sociedades mais simples, como em algumas regiões do Brasil, da África ou da Ásia, a necessidade de força braçal, desde muito cedo, antecipa a entrada da criança na adolescência e nas responsabilidades que lhe são devidas.

Fonte: ABC da Saúde

quinta-feira, 6 de março de 2008

Evolução dos tempos

Sem querer, encontrei esta imagem na net. É bem ilustrativa da evolução do estilo de vida que o homem segue. Será que é isto que nós queremos?

sexta-feira, 25 de janeiro de 2008

Obesidade aumenta em Portugal


X Congresso Português de Endocrinologia

A obesidade é uma doença que continua a aumentar em Portugal, segundo os resultados do Estudo da Prevalência da Obesidade em Portugal, que serão apresentados esta sexta-feira no âmbito do IX Congresso Português de Endocrinologia, a decorrer em Lisboa até ao próximo domingo.

Segundo José Luís Medina, presidente da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo e também director do serviço de Endocrinologia do Hospital de S. João, no Porto, o estudo, liderado por Isabel do Carmo, desenvolveu-se entre 2003 e 2005 e baseou-se numa amostra de 8.116 pessoas, dos 18 aos 64 anos.

Segundo esta investigação, 2.4 % de pessoas têm peso a menos, o que contribui para o aparecimento de doenças como a anorexia nervosa, 39.4 % com sobrecarga de peso devido a um Índice de Massa Corporal superior a 25.

Os resultados revelaram ainda que 14.02 % da população estudada é obesa.

Perante estes resultados, José Luís Medina diz que é urgente fazer face a esta doença através de medidas de saúde pública “agressivas”.

A obesidade é um dos principais factores de risco para o desenvolvimento de doenças que afectam milhões de pessoas, entre as quais, hipertensão, diabetes, doença coronária ou acidente vascular cerebral.

25-01-2008
Correio da Manhã

quinta-feira, 24 de janeiro de 2008

Benefícios da Actividade Física para o organismo


A actividade física realizada na maioria dos dias da semana melhora a saúde nos seguintes aspectos, segundo a OMS:

  • Reduz o risco de morte prematura.
  • Reduz o risco de morte por doença cardíaca.
  • Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes.
  • Reduz o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial.
  • Auxilia na redução do nível de hipertensão nas pessoas que já a possuem.
  • Reduz o risco do desenvolvimento do cancro de cólon.
  • Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.
  • Auxilia o controle de peso.
  • Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.
  • Ajuda os idosos a se tornarem mais fortes e mais aptos a se locomover sem cair.
  • Promove bem-estar psicológico.
Fontes: Texto; Fotografia.