A importância da luta contra as doenças cardiovasculares é ilustrada pelos factos seguintes:
- As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no nosso país e são também uma importante causa de incapacidade.
- Devem-se essencialmente à acumulação de gorduras na parede dos vasos sanguíneos – aterosclerose –, um fenómeno que tem início numa fase precoce da vida e progride silenciosamente durante anos, e que habitualmente já está avançado no momento em que é detetado.
- As suas consequências mais importantes – o enfarte do miocárdio, o acidente vascular cerebral e a morte – são frequentemente rápidas e inesperadas.
- A maioria das doenças cardiovasculares resulta de um estilo de vida inapropriado e de fatores de risco modificáveis.
- Evitar os fatores de risco é a única forma de reduzir a incidência das doenças cardiovasculares.
Os hábitos de vida de grande parte da população, como a falta de atividade física diária, uma alimentação desequilibrada ou o tabagismo, são fatores de risco a evitar.
Adaptado de
Doenças Cardiovasculares (Portal da Saúde)
